Spring Retreat mit Ayurveda und Yoga
„Relax, Refresh & Recharge”
Wann: Fr., 17.05.2024 - Mo., 20.05.2024
Verbringe mit mir ein verlängertes Wochenende im "Das Hilla - Forrest Retreat", mitten im Wald in der Nähe von Kassel. Das Retreat steht für Ganzheitlichkeit und die Rückverbindung zur Natur. Du wirst lernen, die Qualität von Zeit neu zu betrachten, um in deine individuelle Kraft zu kommen. Wir erforschen die facettenreiche Welt des Yoga und Ayurveda und schaffen den Raum, um uns rundherum gut zu versorgen. Es wird ganzheitlich und inspirierend. Weitere Informationen zum Retreat Haus findest du hier: dashilla.com
Für wen ist das Retreat geeignet? Für alle Yogis und Interessierten.
Das erwartet dich:
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Tägliche Sun und Moon Hatha Yoga Stunden
Ein Workshop zur Stärkung des Immunsystems. Dieses essentielle Thema betrachten wir aus der ayurvedischen, yogischen und ernährungswissenschaftlichen Perspektive. -
Tägliche Yoga und Ayurveda Coaching Tools
Ein Workbook mit viel Wissen rund um Fragen zur Reflexion und Neuausrichtung und mit viel Raum für Rückzug und Stille.
Hatha Yoga Stunden beinhalten das gesamte Spektrum des Yoga:
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Den Körper spüren und bewegen
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Den Geist klären und ausrichten
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Ruhe und Stille
Sun Hatha Yoga bedeutet, mit Energie und Fokus den Tag zu beginnen. Moon Hatha Yoga bedeutet mit Ruhe und Stille den Tag beenden.
Beispieltag:
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07:30 Uhr - 09.30 Uhr tägliche Sun Hatha Yoga Klasse
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Frühstück
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Freie Zeit, Mittagessen
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Workshop am Samstag von 14:00 Uhr - 18:00 Uhr, Thema: Stärkung des Immunsystems
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Moon Hatha Yoga Klasse an drei Tagen
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18:00 Uhr Abendessen
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20:00 Uhr - 21:00 Uhr Moon Hatha Yoga Klasse
Yoga und Ayurveda Seminargebühr
429,00 EUR inkl.19 % MwSt.
Nicht enthalten im Preis sind:
Anreise, Übernachtung und Verpflegungskosten.
Bei Fragen zu den Übernachtungs- und Verpflegungskosten schreibe mir eine Nachricht an info@joyce-yoga.de
Zu mir und meinem Yoga Stil:
Ich unterrichte verschiedene Bewegungsformen schon seit über 25 Jahren. Yoga unterrichte ich seit 16 Jahren. Mein Yoga Stil ist eine Verknüpfung der Elemente des Ashtanga Vinyasa Yoga und Iyengar Yoga. Da ich einige Jahre in der Reha-Klinik gearbeitet habe, hat sich meine Liebe zum Wunderwerk Körper verstärkt. Aufgrund diverser Weiterbildungen und meiner langjährigen Erfahrung habe ich mittlerweile einen großen Wissensschatz an wertvollen Tools, die dich optimal unterstützen, so dass du mit Klarheit, Freude und Inspiration ein spannendes Retreat erleben wirst.
