Yoga & Reformer Pilates Retreat
Reise mit mir nach Andalusien an einen magischen Kraftort in Gaucín!
Vom 18.10. bis 24.10.2025
Erfahre die Kraft von Yoga, Verbundenheit, Natur und Reformer Pilates in der einzigartigen Natur Andalusiens. Das Retreat steht für Ganzheitlichkeit und Rückverbindung zur Natur. Voller Yoga, Verbundenheit, Breathwork und Reformer Pilates wird das Retreat deinen Körper stärken und gleichzeitig entspannen. Es verbindet Urlaub und den Rückzug vom Alltag und schafft den Raum, deine Yoga Praxis zu vertiefen, neue Erfahrungen zu machen und diese mit viel Freude und neuer Energie in deinen Alltag zu integrieren. Mit Reformer Pilates wirst du deinen Körper effektiv trainieren und neu erfahren. Es ist das innovativste und effektivste Pilates Gerät.
Ich freue mich auf eine inspirierende und einzigartige Retreat Zeit in der Finca Avedin mit euch!
Check-In Daten
Retreat Beginn
Samstag, 18. Oktober 2025
Check-In der Finca Avedin ab 16:00 Uhr
Welcome Circle um 17:30 Uhr
Retreat Ende
Freitag, 24.Oktober 2025
Check-Out bis 10:00 Uhr
Mindestteilnehmeranzahl
Es handelt sich um eine Gruppenreise mit maximal 14 Personen. Ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen findet das Yoga Retreat statt.
Anreise zur Retreat Location
Die Finca Avedin befindet sich abgelegen im Westen der Provinz Málaga und gehört zu den schönsten Bergdörfern in Andalusien.
Die Retreat Location ist mit dem Auto in ca. 1,5 Stunden vom Málaga-Costa del Sol Flughafen zu erreichen. Es bietet sich daher an, ein Auto zu mieten. Es kann auch ein Shuttle-Service vom Flughafen zur Finca Avedin auf Anfrage gebucht werden.
Pass & Visum
Bitte kontrolliere, dass dein Pass für die nächsten 6 Monate gültig ist. Ein Visum wird für EU-Bürger bei deiner Einreise nach Spanien nicht benötigt.
Anreise durch die Pueblos Blancos
Die Strecke führt durch die weltberühmten Pueblos Blancos und die hügelige Landschaft von Andalusien. Gaucín ist ein charmantes, weiß getünchtes Bergdorf, nur eine halbe Autostunde von der Costa del Sol entfernt. Dort gibt es z.B. die Ruinen des Castillo Del Águila mit der innerhalb liegenden Wallfahrtskirche Ermitá de Santo Niño zu besichtigen – oder die Pfarrkirche San Sebastián und der Fuente de los Seis Caños – der Brunnen mit den sechs Rohren.
Retreat Highlights
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6-Nächte in der Luxus Finca Avedin in Gaucin mit Ausblick über die hügelige Landschaft von Süd-Spanien
Vegetarische Halbpension: Frühstück, Snack, Abendessen -
Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten im Yoga-Raum oder am Pool Vinyasa Flow, Pranayama, Meditation, Journaling
3 exklusive Reformer Pilates Stunden in einer kleinen Gruppe -
Yin Yoga – Erfahre innere und äußere Stille • Breathwork Workshop für mehr Klarheit und Energie
Viel Zeit zum Entspannen und Loslassen -
Eine wundervolle Community an Gleichgesinnten Frauen
Goodie-Bag, die deine Yoga & Reformer Pilates Praxis bereichern.
Die Yoga-Stunden, Workshops und Ausflüge finden auf Deutsch statt.
Yoga & Reformer Pilates mit Joyce
Die tägliche Yoga Praxis wird dich darin unterstützen mit voller Energie und Freude in den Tag zu starten. Die Yoga Praxis enthält Körper- und Atemübungen sowie Meditationstechniken und Journaling. Die Yin Yoga Praxis steht für Ruhe und Stille. Reformer Pilates ist ein innovatives und effektives Ganzkörpertraining.
Retreat Location
Finca Avedin
Auf einem weitläufigen Privatgrundstück etwas außerhalb des Pueblo Blanco von Gaucín liegt die charmante Luxus-Finca Avedin. Es ist eine friedliche Oase in den Hügeln mit Blick auf Andalusien, ein magischer Ort, der bereits beim ersten Betreten verzaubert und für Entspannung und inneren Frieden sorgt. Die Luft ist rein und der Blick auf die fernen Gipfel in der Morgenröte lädt ein, den Tag mit Yoga und einem Verwöhn-Programm zu starten.
Umgeben von Palmen und duftenden Pinienbäumen praktizieren wir outdoor am Infinity-Pool mit atemberaubender Aussicht oder im geräumigen Yoga-Raum. Der rustikale Luxus, das nachhaltige Ethos und die beruhigende Energie der Finca Avedin bieten dir den idealen Raum, um Kraft zu tanken und dich ganz deiner Yoga- und Meditations-Praxis hinzugeben.
Anreise mit dem Auto
Die Finca Avedin liegt nur 1,5 Stunden vom Málaga-Costa del Sol Flughafen entfernt. Bitte gib die genaue Location „Finca Avedin“ auf Google Maps ein und folge der Karte bis zu deinem Ziel. Parken kannst du direkt vor der Finca.
Zimmer, Preise, Packliste & Kontaktdaten
Informationen über die Zimmer, die Preise, zu der Packliste und weitere Kontaktdaten findest du hier (PDF-Datei zum Download).
Retreat Spaces
Im Herzen des Retreats Avedin findet ihr zwei einladende Aufenthaltsräume mit Kaminen. Durch die große und modern ausgestattete Küche kommt ihr in den Hof mit Kräutergarten. Dort findet ihr auch die Outdoor-Küche mit BBQ-Bereich und einen großen Esstisch, der den perfekten Raum bietet, um gemeinsam zu kochen und zu genießen.
Auf der anderen Seite des Hauses öffnet der Hauptwohnraum seine Türen zu einer weitläufigen Terrasse mit atemberaubenden Aussichten auf Castillo del Aguila. Auch hier gibt es einen Esstisch und einen gemütlichen Loungebereich. Eine der vielen weiteren Terrassen, die „Sundowner“- Terrasse, befindet sich unterhalb des Poolbereichs und lockt mit bequemen Sofa-Sitzmöglichkeiten.
Eine der vielen Pfade am Grundstück führt zu dem wunderschönen Infinity Pool: Er ist komplett abgeschieden, von Pflanzen umgeben und lädt dadurch zum Schwimmen und Entspannen ein. Vor dem Poolhaus ist der perfekte Ort für Outdoor-Yoga mit einer wunderschönen Aussicht auf den Pool und der dahinter gelegenen friedlichen Landschaft Andalusiens.
Vegetarisches Soul-Food
Auf meinen Yoga Retreats lege ich großen Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Die richtige Ernährung entscheidet maßgeblich über unser Wohlbefinden und über unsere körperliche und geistige Gesundheit. Die Yoga-Tradition empfiehlt eine vegetarische Ernährung ohne Fleisch, Fisch und Eier, mit nur wenigen Milchprodukten, die von unserem Körper bestmöglich verarbeitet und mit allen Nährstoffen aufgenommen werden kann.
Das auf diesem Retreat liebevoll zubereitete Soul-Food trägt dazu bei, dass wir uns wohl, vital und gesund fühlen. Ich lade euch ein, auf diesem Yoga Retreat eine frische, leichte und nahrhafte Kost zu entdecken, die schrittweise zu einer ausgeglichenen Nährstoffbilanz, mehr Vitalität und besserer Verdauung führt. Ausgewählte Köche/Köchinnen werden euch mit gesunden Köstlichkeiten verwöhnen. Sie legen großen Wert auf die frische Zubereitung aller Mahlzeiten und die positive Wirkung von Soul-Food auf das psychomentale Gleichgewicht und die spirituelle Entwicklung.
Programm
Ein liebevoll zusammengestelltes Programm aus Yoga, Meditation, Workshops und Freizeit erwartet dich auf diesem Yoga Retreat. Angaben zum Programm sind unter Vorbehalt, Programmänderungen sind möglich.
Sunrise: 08:30 Uhr
Sunset: 19:30 Uhr
Samstag, 18.10.2025
16:00 – 17:00 Uhr Check-In in der Finca Avedin
17:30 – 19:30 Uhr Opening Circle im Yoga-Raum
20:00 – 21:00 Uhr Welcome Dinner
Sonntag, 19.10.2025
07:30 – 09:00 Uhr Yoga & Meditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
12:00 – 17:00 Uhr Reformer Pilates
15:00 – 16:00 Uhr Snack & Freizeit
19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
Montag, 20.10.2025
07:30 – 09:00 Uhr Yoga & Meditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
12:00 – 14:00 Uhr Reformer Pilates
14:00 – 16:00 Uhr Ausflug: Castillo del Águila
16:00 – 17:00 Uhr Snack & Freizeit
18:00 – 19:00 Uhr Yin Yoga
19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
Dienstag, 21.10.2025
07:30 – 09:00 Uhr Yoga & Meditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
12:00 – 15:00 Uhr Reformer Pilates
15:00 – 17:00 Uhr Snack & Freizeit
17:00 – 19:00 Uhr Workshop Breathwork
19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
Mittwoch, 22.10.2025
07:30 – 09:00 Uhr Yoga & Meditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
12:00 – 14:00 Uhr Reformer Pilates
14:00 – 18:00 Uhr Snack & Freizeit
18:00 – 19:00 Uhr Yin Yoga
19:30 – 21:00 Uhr Abendessen
Donnerstag, 23.10.2025
07:30 – 09:00 Uhr Yoga & Meditation
09:30 – 10:30 Uhr Frühstück
12:00 – 14:00 Uhr Reformer Pilates
14:00 – 16:00 Uhr Snack & Freizeit
16:30 – 17:30 Uhr Closing Circle
19:00 – 21:00 Uhr Abendessen im Restaurant (not included)
Freitag, 24.10.2025
07:30 – 08:30 Uhr Sunrise Rooftop Yoga
08:30 – 09:30 Uhr Frühstück
09:30 – 10:00 Uhr Check-Out