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Sisterhood Ayurveda Yoga Retreat 

„Nourish your Body & Soul“

 

Wann: Donnerstag, den 31.08.2023, bis Sonntag, den 03.09.2023

 

Verbringe mit mir ein verlängertes Wochenende im "Das Hilla - Forrest Retreat", mitten im Wald in der Nähe von Kassel. Das Retreat steht für Ganzheitlichkeit und die Rückverbindung zur Natur. Du wirst lernen, die Qualität von Zeit neu zu betrachten, um in deine individuelle Kraft zu kommen. Wir erforschen die facettenreiche Welt des Yoga und Ayurveda und schaffen den Raum, um uns rundherum gut zu versorgen. Es wird ganzheitlich und inspirierend.

 

Für wen ist das Retreat geeignet? Für alle Yogis und Interessierten.

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Das erwartet dich:

 

  • tägliche Sun und Moon Hatha Yoga Stunden 

  • Workshop zur hormonellen Balance aus ayurvedischer und yogischer Perspektive 

  • tägliche Yoga und Ayurveda Coaching Tools 

  • ein Workbook mit viel Wissen und Fragen zur Reflexion und Neuausrichtung

  • viel Raum für Rückzug und Stille

 

Hatha Yoga Stunden sind vielfältig und beinhalten das gesamte Spektrum des Yoga:

  • den Körper spüren und bewegen

  • den Geist klären und ausrichten

  • Ruhe und Stille 

 

Sun Hatha Yoga bedeutet, mit Energie und Fokus den Tag beginnen. Moon Hatha Yoga bedeutet, mit Ruhe und Stille den Tag beenden.

Beispieltag:

  • 07.30 Uhr bis 09.30 Uhr: Hatha Yoga Klasse 

  • Frühstück 

  • Mittagessen / freie Zeit

  • Workshop von 14.00 Uhr bis 17.00 Uhr

  • 18.00 Uhr Abendessen 

  • 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr: Moon Hatha Yoga Klasse 

Die Retreat Location:
Das Hilla befindet sich mitten im Wald bei Kassel. Das Haus ist individuell und liebevoll gestaltet - der ideale Ort für ein Retreat. Hier kannst du Ruhe finden und im Einklang mit der Natur in deine individuelle Kraft kommen. Das Essen ist vegetarisch, regional und saisonal.

Weitere Informationen zum Retreat Haus findest du hier: dashilla.com

Yoga Ayurveda Seminargebühr
359,00 EUR inkl.19 % MwSt.

Nicht enthalten im Preis sind:

Anreise, Übernachtung und Verpflegungskosten.

​Bei Fragen zu den Übernachtungs- und Verpflegungskosten schreibe mir eine Nachricht an info@joyce-yoga.de

Zu mir und meinem Yoga Stil:

Ich unterrichte verschiedene Bewegungsformen schon seit über 25 Jahren. Yoga unterrichte ich seit 15 Jahren. Mein Yoga Stil ist eine Verknüpfung der Elemente des Ashtanga Vinyasa Yoga und Iyengar Yoga. Da ich einige Jahre in einer Reha-Klinik gearbeitet habe, hat sich meine Liebe zum Wunderwerk Körper verstärkt. Durch viele Weiterbildungen und langjährige Erfahrung habe ich mittlerweile einen großen Wissensschatz an wertvollen Tools angesammelt, die dich optimal unterstützen. So wirst du mit Klarheit, Freude und Inspiration ein spannendes Retreat erleben.

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Sisterhood Ayurveda Yoga Retreat 

Vielen Dank :-)

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